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适当锻炼有助减轻慢阻肺症状
2022-12-18

每一次慢阻肺急性加重发作后,患者的肺功能大多会进一步下降,即病情的不可逆性恶化,从而加快疾病进程,增加死亡的风险。因此,在病情稳定期加强康复措施,是降低疾病危险程度的关键,其中运动很重要。 慢阻肺患者不能因为害怕活动后加重气短而回避运动,恰恰相反,适当锻炼对减轻症状、提高生活质量、缓解或阻止肺功能下降,降低死亡率效果显著。不过,慢阻肺患者要适量减少在冬季的外出活动,出行尽量安排在上午10时以后,避开清晨的高污染空气。即使因天气原因不得不宅在家,也应在允许的范围内动起来。患者可以视自身情况,参与中等强度以下的舒缓运动,如快速步行、骑自行车、做保健操、打太极拳等。目标就是,打赢冬季阻击慢阻肺急性加重的关键“战役”。 此外,慢阻肺急性加重患者出院后,可在门诊随访期间接受康复治疗,改善运动能力和身体状态。

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